TRAIL RUNNING

  rail running : Se correr por cualquier parte que no sea ciudad, que no tenga asfalto. Por ejemplo: ríos, trochas, caminos de piedra, senderos, nieve, cerros, montañas. Escenarios que se convierten en la pista y, a su vez, en un desafío a completar. implementos            1. MOCHILA O CINTURÓN DE HIDRATACIÓN En función de la distancia a cubrir o la simple preferencia te recomendamos llevar un depósito con agua y algún compartimento donde poder meter pequeños objetos como barritas, geles, etc. Por cierto, será el sitio perfecto donde poder llevar un teléfono móvil con la batería  cargada a tope por si tienes alguna emergencia. 2. BASTONES Puedes utilizar bastones en aquellas carreras en las que tengas la opción de dejarlos después de las subidas en los puestos de control. Ayudan mucho para progresar hacia arriba, sobre todo si tienes bien adquirida la técnica de otros deportes como el esquí de fondo. 3. PROTECTOR SOL...

  Parece ser que la primera carrera por montaña o Fell Race, se remonta y tuvo lugar hace algunos siglos, concretamente entre los años 1040 y 1064, y durante el reino de Malcolm Canmore de Escocia. Sin embargo, desde el siglo 19, las “Fell Races” han formado parte ya de los famosos  Highland Games de Escocia . Estas carreras eran principalmente para profesionales, en el sentido que había premios siempre para los primeros clasificados. También, y como es típico en las Islas, siempre se hacían apuestas para ver quién sería el corredor más rápido Una de las pruebas más consolidadas, es el  Lake District Mountain Trail  (la carrera por montaña del distrito de los lagos) inaugurada en el año 1952 tenía grandes atractivos,  como por ejemplo, mayor kilometraje y dureza. Estas características la hicieron que se convirtiera en una de las carreras más influyentes. Seguidamente otras pruebas como  Ennerdale  (1968) y  Wasdale ...